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terça-feira, 4 de dezembro de 2012

BOLO DE LARANJA DIET 




Ingredientes
1 LARANJA COM CASCA,
 2 OVOS INTEIROS
 2 XÍC DE FARINHA DE TRIGO

1/2 XÍC DE ÓLEO


 1 XÍC DE MULTIADOÇANTE


 1 COLHER DE (SOPA) DE FERMENTO EM PÓ

Modo de Preparo
LAVE BEM A LARANJA DESPREZANDO AS PONTAS E A PARTE BRANCA DO CENTRO,PICAR E COLOCAR NO LIQUIDIFICADOR,COLOCAR OS OVOS,O ÓLEO,O
MULTIADOÇANTE.BATER.COLOCAR NUM RECIPIENTE
ADICIONAR A FARINHA DE TRIGO E O FERMENTO EM PÓ.MISTURAR BEM. ASSAR EM FORMA UNTADA COM ÓLEO E ENFARINHADA.

Dicas
NÃO LIQUIDIFIQUE DEMAIS A LARANJA,PORQUE O GOSTOSO DESTA RECEITA É SENTIR PEDACINHOS DA CASCA DA LARANJA,NA MASSA DO BOLO. FORNO MÉDIO MAIS OU MENOS 180 GRAUS,POR 35 A 40 MINUTOS.
USE COMO COBERTURA LEITE CONDENSADO DIET E RASPAS DA CASCA DA LARANJA
Fonte:http://www.pitada.com/bolo-de-laranja-diet-receita-614
SEQUILHOS DIET




Ingredientes
¾ de xícara (chá) de margarina light (150 g)
1 gema
2 e ½ colheres (sopa) de Tal e Qual (5 g)
½ xícara (chá) de coco ralado (34 g)
1 e 1/2 xícara (chá) de amido de milho (170 g)

Preparo
Em um vasilha misture a margarina, a gema, o adoçante e o coco ralado, formando um creme. Acrescente o amido aos poucos e misture com uma espátula até a massa ficar homogênea e fácil de trabalhar. Faça bolinhas e pressione-as com as costas de um garfo. Distribua os sequilhos em uma assadeira untada com margarina. Leve ao forno médio pré-aquecido (180°C) por cerca de 45 minutos ou até ficarem firmes e duros.
Sirva acompanhado de café ou chá.
Fonte:http://www.clubetalequal.com.br/Clube/ReceitaTalQual.aspx?Id=186#.UHKyf5jLTXd